こんにちわ❣五反野ふれあい通り歯科クリニックの歯科助手です🎀

 

🌸花粉症とお口の関係、ご存じですか❓

 

暖かくなりお散歩したくなる時期になりました🌤

春になりつらい花粉症の季節でもありますね🐈

くしゃみや鼻水、目のかゆみなどでお悩みも方も多いのではないでしょうか❓

 

実はこの花粉症、、、

 

 

口の中の環境にも影響があることをご存じですか 😲❔

 

一見関係なさそうに思えますが、意外と見逃せないポイントなんです❣

 

 

💡①口呼吸が増える

花粉症で鼻づまりがあると、自然と口で呼吸する時間が増えてしまいます😢

口呼吸になると、お口の中が乾燥しやすくなり、本来唾液がしてくれる

「汚れを洗い流す働き」が弱くなってしまいます。

 

その結果、、、

👉虫歯

👉歯周病

👉口臭

などのリスクが高くなることもあります😲

 

💡②お口の乾燥（ドライマウス）

お口が乾いた状態が続くと、細菌が増えやすくなります。

唾液には

👄細菌の増殖を抑える

👄食べかすを洗い流す

👄歯を守る

といった大切な役割があります✨

そのため、乾燥が続くとお口の中のバランスが崩れ、トラブルが起きやすくなってしまうのです😲

 

💡③花粉症のお薬の影響

花粉症のお薬（抗ヒスタミン薬など）の副作用として

お口の乾きを感じることがあります💊

「最近なんだか口が乾くな、、、」

「ネバつく感じがあるかも、、、」

という方は、お薬の影響の可能性もあります。

 

💡④歯ぐきの腫れや違和感

花粉症による体調の変化や免疫バランスの乱れから

歯ぐきが腫れやすくなることもあります😢

いつもより違和感があったり、出血しやすいと感じたら

早めのケアがおすすめです🐻🦷

 

✨今日からできるケア✨

花粉症の時期は、いつも以上にお口のケアを意識してみましょう🎶

🌸こまめな水分補給

🌸歯ブラシを丁寧に行う

🌸デンタルフロスや歯間ブラシの使用

🌸口呼吸になりすぎないよう意識する

 

ちょっとした意識で、お口の環境はかわってきます✨

 

🌷最後に

花粉症の時期は体もつらく、なかなか余裕がない時期ですが

そんなときこそお口のケアも大切です🦷✨

お口の中を健康に保つことで、より快適に過ごすことにも繋がっています🌼

 

気になることがあれば、お気軽にご相談ください🐻🎀