こんにちは、五反野ふれあい通り歯科クリニック、歯科助手です。🐹🌟

 

ジメジメした日が続く梅雨の季節。

この時期になると、

「朝起きるとアゴが疲れている」

「頭痛や肩こりがひどくなる」

「歯がしみたり違和感がある」

といった症状を感じる方が増える傾向があります。

 

実はこれらの症状、歯ぎしりや食いしばりが関係しているかもしれません。

 

 

梅雨は自律神経が乱れやすい季節

梅雨は気圧の変化や湿度の高さ、寒暖差などにより、体にストレスがかかりやすい時期です☔️

 

その影響で自律神経のバランスが乱れると、睡眠の質が低下したり、無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりが増えることがあります。

 

特に仕事や家事で忙しい方は気づかないうちにストレスをため込みやすく、症状が強く出ることもあります。

 

 

こんな症状はありませんか？

☑️朝起きるとアゴに疲れを感じる

☑️歯に違和感があったり、噛んだ時気になる

☑️頭痛や肩こりが続いている

☑️詰め物や被せ物がよく外れる

☑️家族から歯ぎしりを指摘されたことがある

これらが当てはまる場合は、歯ぎしりや食いしばりのサインかもしれません。

 

歯ぎしり・食いしばりが続くと

歯には体重以上の強い力がかかる事があり、

・歯のすり減り

・歯のひび割れ

・知覚過敏

・顎関節症

・詰め物や被せ物の破損

などの原因になることがあります😭

 

症状がないうちからケアする事が大切です🦷✨

 

 

気になる方はお気軽にご相談ください！！😊

歯ぎしりや食いしばりは、自分では気づきにくいものです。

 

当院ではお口の状態を確認し、必要に応じてマウスピース（ナイトガード）のご提案も行なっています。💁‍♀️

 

梅雨の時期の不調を「季節のせいかな？」とそのままにせず、お気軽にご相談ください🦷☔️